根据您的描述，可能存在阴虚的症状。建议您可以尝试使用六味地黄丸来缓解这些不适。

一般来说，六味地黄丸的使用周期为4-6周。如果您在服用过程中感觉症状有所改善，可以继续服用4-8周。请注意，服用前应排除过敏及用药禁忌。

了解了。除了六味地黄丸，日常生活中也需要注意一些事项。首先，避免食用辛辣食物。其次，不宜在感冒期间服用感冒药。最后，保持良好的生活习惯，适当锻炼，避免过度劳累。

六味地黄丸的用法用量是口服，浓缩丸，一次8丸，一日3次。请按照说明书上的指导来服用。