专业擅长：公共营养师，中国首批注册营养师，中国营养学会会员，体重管理师。从业多年，在营养减肥，体重管理方面有丰富的理论和实战经验，线上线下帮助数百人减肥成功，获得健康体重不反弹，擅长普通健康人群、孕产妇，婴幼儿，慢性病等各类人群营养配餐，营养调理。
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执业证书：1105******84
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雷玉秀医生
非常高兴为您提供营养咨询服务。对于12岁的孩子，我们推荐使用儿童或青少年专用的鱼油产品。这些产品的配方更适合他们的生理需求。
患者
雷玉秀医生
对于中老年人，选择纯度和含量高的鱼油是更好的选择。这样可以确保他们获得足够的Omega-3脂肪酸，促进心血管健康。同时，较高浓度的鱼油也意味着每次服用的数量可以减少，更加方便。
患者
雷玉秀医生
是的，鱼油和复合维生素可以一起服用。它们互不干扰，反而可以相互补充，提高营养吸收。