肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛和活动受限。可以通过物理治疗、药物治疗和手术治疗来缓解症状。对于初期或轻度的肩周炎，物理治疗如热敷、冷敷、按摩和牵引等方法是非常有效的。

是的，红外线治疗灯可以用于肩周炎的物理治疗。它主要具有加速血液循环、改善新陈代谢、活血化瘀和缓解疼痛等功效。

使用红外线治疗灯时，应将灯头对准患处，保持一定距离，避免烫伤。每次使用20-30分钟，每天2-3次。同时，保持良好的生活习惯和姿势，避免长时间低头或重复性动作。

此外，适当的锻炼也能帮助改善肩周炎的症状。可以进行一些简单的肩部伸展和旋转运动，避免剧烈运动。