儿童的睡眠和身高发育都与营养有关。我们可以通过合理的营养补充来改善这些问题。您可以尝试给孩子服用氨基丁酸，它有助于改善睡眠和促进身高发育。

每条300毫克的氨基丁酸对24斤的孩子来说并不超标。建议一天一次，每次一包，连续服用2个月左右。同时，注意孩子的日常饮食，保证摄入足够的钙质和其他必要营养素。

除了营养补充外，建立良好的睡眠习惯也很重要。例如，保持规律的作息时间，避免在睡前过度刺激孩子，创造一个安静、舒适的睡眠环境。