根据你的描述，可能是干眼症引起的。干眼症会导致眼睛痒、有异物感和白色丝状物。参天眼药水可以缓解这些症状。

滴眼，一次1滴，一日5-6次。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。如果有任何不适，应及时就诊。

除了用药，平时也要注意劳逸结合，避免长时间盯着电脑和手机。多吃富含叶黄素和玉米黄素的食物，如蛋黄、菜和玉米，这些都有助于保护眼睛。另外，多吃维生素A类的食物，如羊肝和胡萝卜，也可以用枸杞、菊花泡水喝。