鼻塞可能是由多种原因引起的，包括过敏、感冒或鼻窦炎等。请问您是否有其他伴随症状？

是的，鼻塞可以使用鼻+凝胶来缓解。首先，清洁鼻腔，然后取适量凝胶涂抹在鼻黏膜上，每天使用1-2次。请注意，使用前应确保没有对凝胶成分过敏。

除了使用鼻+凝胶外，保持室内空气湿润、避免接触过敏原、适当休息也可以帮助缓解鼻塞。如果症状持续或加重，建议及时就医。