了解，根据您的描述，可能是肾虚导致的耳鸣。肾虚可以分为阴虚和阳虚，需要进一步了解您的症状。是否有头鸣、手脚心发热等不适？

考虑到您有手脚心发热和肚子周围凉的症状，可能是阴虚。穴位贴敷可以缓解症状，但建议结合生活习惯和饮食调整进行治疗。请问您平时的作息和饮食情况如何？

肾虚和阴虚的患者需要注意休息，避免熬夜。饮食上，应少食油腻和辛辣，多吃一些滋阴补肾的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。同时，适当的运动也可以帮助改善症状。

针对您的症状，建议使用滋阴补肾的中药进行治疗。穴位贴敷可以作为辅助疗法，但不宜过度依赖。请注意保持良好的生活习惯，定期复诊。