根据你的描述，可能是患有前列腺炎。这种情况下，中医可以通过穴位贴来缓解症状。同时，建议你注意生活习惯，避免过度劳累和长时间坐着，保持良好的心态和充足的休息。

是的，冷敷凝胶的穴位贴可以帮助缓解前列腺炎的症状。另外，建议你多喝水，少吃辛辣刺激性食物，适当进行体育锻炼，增强体质。