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谭可来医生
根据你的描述，可能是由于气阴两虚引起的。这种情况下，西洋参是一个很好的选择。它可以补气养阴，清热生津。
患者
谭可来医生
西洋参适合气阴两虚的人群，但如果你有脾胃虚弱的情况，应该避免使用。同时，不宜与茶、萝卜、藜芦同食。使用时，切成片，每次3片，一天三次，反复泡开水或泡酒。
患者
谭可来医生
可以考虑与鹿茸、丹参、黄芪、枸杞子等中药搭配使用，以增强疗效。
患者
谭可来医生
除了用药，保持良好的生活习惯也很重要。比如，多喝水，避免熬夜，适当运动，均衡饮食等。这些都有助于改善气阴两虚的症状。