根据你的描述，鼻窦炎的可能性较大。这种情况通常需要通过药物治疗和生活习惯的调整来缓解症状。

鱼脑石散是一种中药制剂，具有清热解毒、消肿止痛的功效。对于鼻窦炎和鼻甲肿大，鱼脑石散可以起到一定的缓解作用。

在使用鱼脑石散时，需要按照说明书的指导进行。同时，保持良好的生活习惯，如定期清洁鼻腔、避免接触过敏原等，也是非常重要的。