根据您的描述，肾阳虚可能是导致您白发多的原因之一。八味肾气丸是一种中药，主要用于温补肾阳，改善肾阳虚引起的各种症状。对于年轻人来说，肾阳虚的可能性相对较小，但如果确诊为肾阳虚，八味肾气丸可以作为辅助治疗。

八味肾气丸对大部分人都有不错的效果，尤其是对于肾阳虚引起的白发问题。但是，白发的原因可能不止肾阳虚一个，需要结合其他症状和体检结果进行综合判断。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。