磁朱丸主要用于补肝肾，安神定志，改善失眠健忘、头晕耳鸣等症状。它的成分有磁石、朱砂等，能够调节人体的阴阳平衡，增强身体的抵抗力。

如果您的失眠和记忆力下降是由于肝肾不足引起的，那么磁朱丸可能会对您有所帮助。但请注意，磁朱丸并非万能药，具体是否适合您还需要结合您的整体健康状况和医生的建议来确定。同时，长期服用可能会有副作用，建议在医生指导下使用。

头晕耳鸣的原因很多，可能与肝肾不足有关，也可能与其他疾病如高血压、贫血等有关。建议您到医院进行详细检查，明确病因后再考虑用药。

首先，保持良好的作息习惯，避免熬夜。其次，适当进行体育锻炼，增强体质。最后，注意饮食均衡，多吃一些有助于肝肾健康的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。