指甲分叉可能是由于缺乏多种营养素引起的，包括蛋白质、铁、锌和维生素。建议继续服用复合维生素和蛋白粉，并观察一段时间。

对于血脂高，可以考虑使用鱼油作为辅助降低血脂的方法。同时，选择适合男士的复合维生素进行补充。