头晕和乏力可能是由于多种原因引起的，包括但不限于气血不足。请问您是否有其他症状或特殊情况？

根据您的描述，气血不足是可能的原因之一。建议您尝试使用益气养血口服液来改善症状。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。

是的，这个药是中成药。建议您在饭后半小时服用，避免食用不易消化的食物。感冒发热时不宜服用。