脾胃虚寒和痰湿是中医常见的病症，资生丸是一种中成药，主要用于调理脾胃，改善消化不良。对于这两种情况，资生丸是可以使用的。

一般来说，建议您在饭后服用资生丸，这样可以减少肠胃不适的可能性，提高药效。至于痰湿，资生丸也可以帮助改善。请注意，服用前务必排除过敏和用药禁忌。

八珍粉并不是针对脾胃虚寒和痰湿的专门药物，建议您先了解清楚自己的病情再选择合适的药物。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也对缓解症状有帮助。