首先，感谢您的描述。根据您提供的信息，可能是上呼吸道感染引起的症状。建议您在使用药物前，先区分症状并确定是否有其他慢性病或过敏史。

了解。由于您没有其他特殊情况，咳嗽痰是透明的，鼻涕也很少，可能是轻微的上呼吸道感染。可以考虑使用一些对症治疗的药物，如清热解毒口服液、复方甘草片等。同时，注意休息，多喝水，避免辛辣刺激性食物。

如果症状持续或加重，建议及时就医。另外，军训期间要注意保暖，避免受凉，保持良好的个人卫生习惯。