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陈圆圆
住院医师中医内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长中医内科及针灸科病症
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患者
您好，我最近感到身体虚弱，眼睛也有些模糊，想了解枸杞是否能帮助我。
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陈圆圆医生
枸杞是一种常用的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的作用。请问您有其他症状吗？如头晕、耳鸣等。
患者
是的，我有时候会头晕，耳鸣也偶尔出现。请问枸杞怎么服用？
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陈圆圆医生
枸杞可以泡水喝或煲汤食用。对于您的情况，建议每天10克左右，分两次服用。同时，注意休息，避免过度劳累。
患者
我平时工作压力大，经常熬夜。请问还有其他方法可以改善我的情况？
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陈圆圆医生
除了枸杞，适当的运动和良好的作息习惯也非常重要。可以尝试一些轻松的瑜伽或散步，早睡早起，保持心情愉快。
患者
我会注意的。请问枸杞有没有副作用？
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陈圆圆医生
枸杞作为一种中药材，副作用相对较小。但如果您有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。
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