优思明是一种口服避孕药，初次使用应从月经第一天开始，每天服用一片，连续21天，停药7天后再开始下一个服药周期。

紧急避孕药对优思明的使用没有直接影响，但请注意遵循医嘱和用药说明书，排除过敏和禁忌症。

在用药期间，建议您保持清淡饮食，合理运动，避免辛辣刺激和生冷油腻食物，保证充足的睡眠。同时，若出现任何不适，应及时就诊。