这个药物通常适用于成人，但具体还需根据您的症状和健康状况来判断是否合适。请问您有哪些症状？

头痛和失眠可能是多种原因引起的，包括压力、神经衰弱等。建议您先进行详细的身体检查，确定病因后再考虑用药。同时，注意保持良好的作息习惯和饮食习惯，避免过度劳累和刺激性食物。

一般来说，使用1-3个月是比较安全的。之后，需要根据您的症状改善情况来决定是否继续使用或停药。记得在用药过程中密切关注身体反应，如有不适请及时就医。

在使用药物前，一定要详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌。同时，遵循医生的用药建议，避免自行增减用量或停药。保持良好的心态和生活习惯也很重要。