这款中药主要用于祛湿、健脾益气。考虑到您的症状，可能是由于脾虚和湿气重引起的消化不良。

参苓白术丸口服，每次6g，一日3次。请先服用2周，观察效果后再继续4周。同时，注意以下生活建议：避免烟酒和辛辣油腻食物，少喝冷饮，多泡脚，保持规律饮食，足量饮水，适当运动，保证充足睡眠。

在用药期间，如果出现任何不适，应及时就诊。请详细阅读说明书，排除过敏和用药禁忌。