缬沙坦是一种常用的降压药，适用于18岁以上成年人。考虑到您的血压情况，缬沙坦可能是一个合适的选择。请注意，使用任何药物前都需要排除过敏和用药禁忌。

缬沙坦可以在进餐时或空腹服用。同时，为了更好地控制血压，建议您严格控制饮食，增加体育锻炼，定时进餐，保持良好的生活习惯。

在服用缬沙坦期间，需要定期监测血压变化，并遵循医生的指导。如果出现任何不适，应立即就诊。另外，避免与其他药物同时使用，除非在医生的指导下。