首先，需要确认您是否有过敏史或其他特殊情况。然后，了解您手术后的恢复情况和便秘的具体表现。

便秘可能与手术、饮食和生活习惯有关。您可以尝试口服成人通便药，首次6片，之后每次3片，一天3次，用温开水送服。同时，增加富含粗纤维的食物摄入，如粗粮、蔬菜、水果等，刺激肠壁，促进肠道蠕动。

乳果糖可以改善便秘，但如果效果不佳，可以考虑添加润肠通便的药物。益生菌也可以作为辅助调理，但需要选择合适的药品形式。

建议使用药品形式的益生菌，效果更明显。并且，注意用药安全，避免与其他药物相互作用。