阴道炎需要根据具体情况选择合适的药物。苯扎氯铵溶液主要用于消毒和缓解瘙痒症状。请问您的年龄和是否有过敏史或其他特殊情况？

一般来说，0.02-0.05%的溶液可以用于阴道冲洗。您可以将10毫升的药液加入40毫升的水中，稀释后使用。使用前请详细阅读说明书，排除禁忌症状。

阴道炎的发生与多种因素有关，包括熬夜、过度劳累和心情烦躁等。建议您平时注意休息，适量运动，避免透支体能和熬夜。同时，保持心情舒畅也很重要。