首先，颈椎增生和高甘油三酯可能是导致您头部沉重的原因之一。银杏叶茶包可以作为辅助治疗手段，但请注意它并不能完全治愈这些疾病。

银杏叶茶包是可以使用的，尤其是对于改善血液循环和缓解颈椎不适有帮助。然而，使用前最好先咨询医生，了解您的具体情况和是否需要其他治疗方法。

这个茶包的性质是微凉的，通常不分体质都可以使用。但如果您有特殊的体质或健康状况，还是应该在使用前咨询医生。