血脂高和轻度脂肪肝是常见的代谢性疾病，中药可以作为辅助治疗手段。首先，需要了解你的具体情况，包括是否有特殊人群身份、慢病史、过敏史、肝肾功能异常等。

了解了。针对你的情况，我建议你可以尝试使用一些具有降血脂和保肝作用的中药材来泡水喝。比如说，丹参、山楂、决明子等。这些中药材都有良好的安全性和有效性。

白术可以增强脾胃功能，帮助消化吸收，对于改善脂肪肝有一定的辅助作用。所以，加入白术是可以的。同时，建议你注意饮食和生活习惯的调整，避免高脂、高糖的食物，增加运动量，保持良好的心态。

此外，定期检查血脂和肝功能指标也是非常重要的。如果有任何不适或疑问，及时就医。