首先，高血压需要注意饮食和生活习惯的调整。维生素C和钙片可以作为日常补充，但请确保没有过敏或禁忌症。

是的，维生素C和钙片可以同时服用。然而，维生素C不宜空腹服用，建议在饭后服用。并且，长期服用维生素C可能会引起腹泻等不适症状。

在服用任何药物之前，请务必阅读说明书，排除过敏和禁忌症。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、低盐饮食等，对控制高血压也非常重要。