枸橼酸西地那非可以改善阴茎海绵体平滑肌细胞舒张功能，增加海绵体血流灌注，用于治疗勃起功能障碍和阳痿。推荐剂量为50mg，性活动前约1小时按需服用，最大推荐剂量为100mg。

枸橼酸西地那非主要用于治疗勃起功能障碍和阳痿，不适合延时射精。如果你有早泄问题，可以考虑使用盐酸达泊西汀。

盐酸达泊西汀是治疗早泄的药物，通常口服30mg，性生活前1至3小时服用。常见的不良反应包括头痛、眩晕、恶心等。

对于你的情况，建议使用中成药进行调理。经典组方配伍的中成药不含激素成分，相对安全性很好。可以尝试使用口服60粒，一天2次的中成药进行治疗。4周一疗程，6盒。同时，需要注意生活习惯，避免辛辣刺激性食物和烟酒。