专业擅长：擅长对于婴儿湿疹口水疹，腹胀，小儿感冒鼻塞，消化不良，营养不良，缺钙，缺铁性贫血，母乳营养，人工喂养，孕妇营养，中老年营养，脂肪堆积，缺硒，肥胖，低体重，最擅长一些妇科常见的疾病等比较专业。
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执业证书：1105******84
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患者
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
刘慧英医生
乳清蛋白是一种高质量的动物蛋白，非常适合健身人群增肌。它可以补充高蛋白，帮助肌肉生长和修复。
患者
刘慧英医生
如果你想使用乳清蛋白来增肌，建议每天取一勺溶于200ml左右的温水中，早晨或两餐之间服用。如果你运动，运动后半小时内服用效果更佳。
患者
刘慧英医生
乳清蛋白可以长期服用，但请注意坚持两个月左右才能看到明显的效果。同时，具体效果还取决于个人体质和吸收情况。
患者
刘慧英医生
这款乳清蛋白适合成年人服用，未成年人不建议使用。对于成年人来说，按照正确的用法用量，通常不会有副作用。