首先，孕妇在选择奶粉时需要注意血糖控制。倍御和智孕宝都有助于控制血糖，但倍御的效果更好。其次，两者在营养成分上也有所不同。倍御含有更多的微量元素，如磷、钾、碘等，营养更全面。最后，倍御的脂肪含量较低，适合孕妇在控制体重的同时补充营养。

如果您的血糖不高，智孕宝也是可以食用的。然而，倍御的营养成分更丰富，且脂肪含量更低，建议您优先考虑倍御。

倍御每100g含糖1.8g，智孕宝每100g约含有2.4g白砂糖。倍御的营养成分有26种，包括DR20和DR10益生菌，而智孕宝只有22种营养成分。倍御降脂85%，每75克奶粉中含有2.2克脂肪，智孕宝降脂40%，每75克奶粉中含有8.8克脂肪。

在孕期，合理的饮食和适当的运动对控制血糖和保持健康非常重要。请注意均衡摄入各类营养素，避免过度依赖任何一种食品或补充剂。