这个中成药主要副作用是对胃肠道的刺激，可能会引起腹胀、腹泻、便秘等问题。一般情况下，按疗程使用，1个月为一个疗程，连续使用不超过3个月。由于你已经服用了3个月，建议在用药过程中注意饮食，避免生冷食物，少吃辛辣刺激的东西，并且遵循医嘱。如果有任何不适，及时就诊。

除了饮食和生活习惯的调整外，肾阳虚患者还需要注意情绪管理，避免过度焦虑和压力。同时，定期复查肝肾功能，确保用药安全。