他达拉非是一种治疗勃起功能障碍的药物。推荐剂量为10mg，性生活前30分钟服用即可，不受进食影响。如10mg效果不明显，可以尝试20mg。请注意，最大服药频率为每日一次，避免连续每日服用。

他达拉非可能会引起头痛、面部潮红、消化不良等副作用。对于有心脏病、低血压、视网膜疾病等特殊情况的患者，应在医生指导下使用。同时，避免与硝酸盐类药物同时使用。

连续每日服用他达拉非可能会增加副作用的风险，并且其效果经常持续超过一天。因此，建议在性生活前30分钟服用，且最大服药频率为每日一次。