在12岁这个年龄段，钙片的确可以作为辅助手段来帮助促进骨骼生长和身高的增长。建议您的女儿每天适量补充钙质，并且配合健康的饮食和运动习惯。

通常情况下，服用2-3个月的钙片会有明显的效果。每瓶钙片的使用时间取决于具体的产品和用量，建议按照说明书上的指导来服用。

对于20岁的男孩来说，骨骺线闭合的时间通常在22岁左右，这意味着在这个年龄段内，身高增长的空间相对较小。为了更准确地了解他的骨骼发育情况，建议进行一次骨龄片检查。

不需要特别的准备，骨龄片检查是一种常规的X光检查，可以在医院的放射科进行。