专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，慢性代谢性疾病的营养干预，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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张晶医生
首先，肥胖的原因可能是代谢问题或不良的饮食习惯。建议您结合运动和健康饮食来改善。
患者
张晶医生
早餐可以吃牛奶、水煮蛋和蔬菜；午餐和晚餐以25-50克主食、100克肉类和新鲜蔬菜为主；上下午茶可以选择低糖水果和无糖酸奶。全天饮水2000毫升。
患者
张晶医生
是的，这款产品主要是用来提高代谢的。配合饮食和运动，一个月可以达到5-8斤的减肥效果。
患者
张晶医生
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