脱发可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙、营养不良等。首先，需要排除其他潜在的健康问题。

考虑到您的情况，建议使用米诺地尔局部外用来促进头发生长。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

通常情况下，米诺地尔需要一个月左右才能见效。一瓶可以使用30天。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌。