患者空腹血糖6.7、7.2、7.5，餐后2小时9.7、9.8，想知道有没有辅助降糖的方法？咨询-图文问诊

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患者

我最近查出空腹血糖6.7、7.2、7.5，餐后2小时9.7、9.8，想知道有没有辅助降糖的方法？

邢红芹医生

你的血糖值已经超出正常范围，属于糖尿病前期。首先，需要注意饮食控制，避免暴饮暴食和高糖食物。淀粉米饭类也要少吃。

患者

我平时不太注意饮食，偶尔会吃一些含糖高的食物。有没有什么推荐的降糖产品？

邢红芹医生

我可以为你推荐一些辅助降糖的产品，但请记住，它们不能代替药物治疗。如果长期控制不好血糖，可能需要使用降糖药物。

患者

我还没有吃降糖药，想知道桑椹和桑叶有什么区别？哪个更适合我？

邢红芹医生

桑椹和桑叶是不同植物部位，功效也有所不同。桑叶主要用于降血糖，而桑椹则有助于改善胰岛素抵抗。对于你的情况，桑叶可能更适合。

患者

我已经开始控制饮食了，希望能通过改变生活习惯来改善血糖。请问还有其他生活建议吗？

邢红芹医生

除了饮食控制外，适当的运动也可以帮助降低血糖。同时，保持良好的心态和规律的作息也很重要。