根据您的描述，可能是由于内分泌失调引起的月经不调和气血不足。肝气郁结也可能是导致这些症状的原因之一。建议您先用10付左右的汤药进行调理。

一般来说，一个疗程需要两瓶左右的汤药原材料煲。除了经期，其他时间都可以喝。同时，保持良好的作息习惯，合理饮食，适当运动，避免过度劳累和情绪波动，可以帮助改善您的症状。