专业擅长:简介:国家执业药师,中西执业药师,从事医药相关工作13年。擅长多种常见疾病:呼吸系统,上呼吸道感染,气管炎支气管炎;消化系统:胃肠炎,消化不良,胃炎,肠炎。泌尿系统:尿路感染。妇科疾病:月经不调,阴道炎,盆腔炎,外阴炎,痛经。男科:前列腺炎,阳痿,早泄,前列腺增生。儿科:呼吸道感染,消化不良,皮疹,肠炎。皮肤科:皮炎,湿疹,疱疹,癣症。
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患者
我想了解一下,初中生每天吃赖氨酸是否可以和其他钙锌产品一起使用?
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周晓宇医生
赖氨酸是一种氨基酸,通常用于促进生长发育和提高免疫力。然而,多种钙锌产品都含有赖氨酸,过量摄入可能会对身体产生不良影响。因此,不建议同时使用多种含赖氨酸的产品。
患者
孩子15岁,最近没有食欲,想给他补充钙和锌。请问有没有什么需要注意的?
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周晓宇医生
针对您的孩子的情况,建议使用葡萄糖酸钙锌口服溶液来补充钙和锌。请注意,服用钙剂时不要与牛奶同服,以免影响吸收。另外,日常饮食中也应多摄入富含钙和锌的食物,如牛奶、豆制品、海鲜等。
患者
非常感谢您的建议!我还想知道,除了分开服用外,是否有其他的生活习惯可以帮助孩子更好地吸收这些营养?
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周晓宇医生
确保孩子有规律的作息和饮食习惯,避免过度疲劳和挑食。同时,适当的户外活动和晒太阳也能帮助身体更好地吸收钙质。