首先，营养不良可能是由多种原因引起的，包括不良的饮食习惯、消化吸收问题或某些疾病。请问您平时的饮食情况如何？

了解了。维生素C片可以帮助补充维生素C，但不能完全解决营养不良的问题。我们需要更全面地评估您的营养状况。建议您进行一些相关检查，例如血常规、微量元素检测等。同时，增加蔬菜、水果、全谷类和蛋白质的摄入，避免过多的零食和高糖高脂的食物。

除了饮食调整外，保持良好的生活习惯也很重要。比如，规律作息、适量运动、减少压力等。这些都有助于改善您的整体健康状况。