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王云峰
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
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执业证书：1105******84
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患者
我27岁，最近手脚经常脱皮，想知道是否可以吃维生素B2来改善？
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王云峰医生
脱皮可能与多种因素有关，包括营养不良、皮肤干燥、过敏等。维生素B2是一种水溶性维生素，能够帮助改善皮肤健康。对于您的情况，建议可以尝试服用维生素B2。
患者
请问如何正确服用维生素B2？需要注意什么？
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王云峰医生
一般来说，维生素B2的推荐剂量为每日两粒，早餐后服用。同时，保持良好的生活习惯也很重要，如多喝水、避免过度清洁皮肤、使用温和的洗涤剂等。
患者
除了维生素B2，还有其他的营养素可以帮助改善脱皮问题吗？
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王云峰医生
除了维生素B2，Omega-3脂肪酸、维生素C和E等营养素也对皮肤健康有益。您可以通过均衡饮食或适当的营养补充来摄入这些营养素。
患者
我平时的饮食习惯比较正常，是否需要去医院做进一步检查？
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王云峰医生
如果您的脱皮问题持续存在或伴随其他不适症状，建议您去医院做进一步检查。医生可以根据具体情况给出更精准的诊断和治疗方案。
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