肥胖的治疗需要综合考虑多种因素，包括饮食、运动和可能的药物干预。咖啡可以作为一种辅助手段，通过其含有的咖啡因来提高代谢率，但效果因人而异。

建议您在早餐或运动前饮用，并注意控制总体摄入量。同时，合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

长期过量使用咖啡可能会导致心悸、失眠、消化不良等问题。因此，务必遵循适量原则。