首先，过敏性结膜炎需要滴眼药水来缓解症状。同时，建议宝宝去三甲医院眼科就诊，进行过敏原检测，以便更好地避免接触过敏源。

长期使用眼药水可能会有一些副作用，但在医生的指导下，合理使用是安全的。关于DHA，虽然它对眼睛有益，但如果宝宝对鱼肝油过敏，就不建议服用。可以考虑其他形式的DHA补充。

除了鱼肝油，还有其他食物和保健品可以提供DHA，例如深海鱼类、藻类等。请注意选择适合宝宝的产品，并在医生的建议下使用。