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王子锐
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：对于妇保儿保有着丰富的营养经验。对于产后营养月子营养，新生儿营养，有着丰富的理念经验
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患者
我想了解如何通过营养来改善肠道健康和提高免疫力。
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王子锐医生
首先，肠道健康和免疫力是密切相关的。您可以尝试使用益生菌来调理肠道，促进有益菌群的生长。
患者
我之前有服用药物，停用后可以直接使用益生菌吗？
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王子锐医生
在停用药物后，建议您先进行一段时间的肠道休息和恢复。然后再开始使用益生菌，每天一到两次，餐后使用37度以下温水冲调稀释使用。
患者
我该如何选择合适的益生菌产品？
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王子锐医生
选择益生菌产品时，应注意其活性菌株数量、存活率和适用人群。同时，结合您的个人情况和需求，选择最适合您的产品。
患者
除了益生菌，还有其他的营养建议吗？
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王子锐医生
除了益生菌，膳食纤维和维生素C也对肠道健康和免疫力有积极影响。建议您增加新鲜水果、蔬菜和全谷类食物的摄入。
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