脚浮肿可能与多种因素有关，包括久坐、肾脏疾病、肝脏疾病、心功能不全、下肢静脉血栓等。需要通过检查来确定具体原因。

首先，建议您减少久坐的时间，多做一些适合老年人的运动。其次，注意饮食，避免过咸和高蛋白的食物。最后，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

在使用任何药物之前，务必先咨询医生或药师。特别是对于老年人来说，药物的副作用可能更大。同时，需要告知医生或药师您的所有健康状况和用药情况，以便他们给出更安全的用药建议。