了解。哺乳期乳汁不足可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大、不正确的哺乳方式等。请问您已经尝试过哪些方法来增加奶水？

催奶颗粒是一种常用的中药制剂，用于改善哺乳期乳汁分泌。一般来说，它是安全的，但需要注意一些事项。首先，忌食辛辣、咸味、酸味的食物，多吃富有营养的食物。其次，如果您有恶露过多、感冒发热、高血压、糖尿病等情况，需要特别注意。恶露过多者不宜服用；感冒发热病人不宜服用；高血压患者慎用；糖尿病患者应在医师指导下服用。最后，如果您合并有肝病、肾病、心脏病、结核病等疾病，或者乳房红肿热痛、乳汁突然减少，应及时就诊。服药5天后，乳汁未见增多也需要就诊。请严格按照说明书用药，并在用药前排除过敏及用药禁忌。

除了以上提到的注意事项，还需要注意正确的哺乳姿势和频率，保持良好的心态和充足的休息。同时，多喝水，适当运动也可以帮助增加奶水。