血管性偏头疼需要在医生的指导下使用药物。都梁软胶囊主要用于瘀血阻络所致的眩晕、中风等症状，是否适合您需要结合您的具体情况来判断。

都梁软胶囊并非针对所有类型的偏头疼，特别是对于年轻女性，需要了解更多的病情信息和用药史。建议您在医生的指导下使用，以确保用药的安全性和有效性。

在日常生活中，保持良好的饮食习惯和规律的作息也非常重要。避免过度劳累和情绪波动，适当进行体育锻炼和放松，可以帮助改善症状。