首先，需要明确您是否有足够的性刺激。同时，勃起功能障碍可能与多种因素有关，包括心理和生理因素。请问您目前的症状是硬度不够还是勃起困难？

他达拉非可以帮助改善这种情况。它的药效持续有效时长为36个小时，最佳药效时间在服药28小时以内，起效时间为30~60分钟。请问您是否有特殊的身体状况或正在服用其他药物？

在使用他达拉非之前，务必排除过敏及用药禁忌。同时，勃起功能障碍的治疗也需要结合生活方式的调整，例如保持良好的心态，规律的作息，适当的运动等。

如果您在用药过程中出现任何不适，应立即停止使用并就医。另外，记得在性生活中使用安全套，避免性传播疾病的风险。