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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张丽冰医生
首先，补钙和维生素E是非常重要的，特别是对于预防和治疗骨质疏松。维生素E还可以帮助改善皮肤健康和抗氧化。
患者
张丽冰医生
如果你有过结石的历史，补钙时需要注意。可以选择一些低钙含量的产品，并在晚餐时服用，以减少对肾脏的负担。同时，保持足够的水分摄入也很重要。
患者
张丽冰医生
我建议你选购这款产品，它的钙含量适中，且添加了维生素E。每天4粒，晚餐随餐服用即可。
患者
张丽冰医生
除了补充营养外，保持健康的生活方式也很重要。包括均衡饮食，适量运动，避免过度摄入含草酸的食物等。