不用过于担心，白斑可能是多种原因引起的，包括口腔念珠菌感染、口腔白斑病等。需要进行详细检查才能确定。

口腔白斑病的治疗方法主要包括局部药物治疗和手术治疗。具体的治疗方案需要根据病情的严重程度和个体差异来制定。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

平时要注意避免刺激性食物和饮料，戒烟限酒，定期检查口腔健康状况。如果出现疼痛、溃疡等症状，应及时就医。