专业擅长：上呼吸道感染（感冒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、浑身无力）、支气管炎（咳嗽、干咳、咳脓痰）、高血压（血压高）、高脂血症（血脂高）、糖尿病（血糖高）、带状疱疹（神经痛）、毛囊炎、皮炎（过敏）、湿疹、皮肤瘙痒、感染（炎症）、痤疮（油性皮肤、粉刺、黑头、青春痘）、癣（头皮癣、手癣、脚气、头皮瘙痒）、阴道炎（霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎）、痛风性关节炎（痛风）、骨关节炎、骨质疏松症、失眠（睡不着）、脂溢性脱发（掉头发）
好评率99%
接诊量2.9万
平均等待15分钟分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
许力医生
在哺乳期，确保足够的营养摄入对于您和宝宝的健康都至关重要。您可以每天服用2-3粒营养补充剂。
患者
许力医生
30岁的哺乳期妈妈完全可以使用营养补充剂。您无需和宝宝一起服用，单独服用即可。每天三粒的剂量是安全和有效的。
患者
许力医生
除了补充营养，您还需要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物。同时，保持良好的休息和心态也对产后恢复有帮助。