您好，非常高兴为您提供帮助。疲乏无力可能是多种原因引起的，包括营养不良、贫血等。请问您平时的饮食习惯如何？有没有其他伴随症状？

赖氨酸和钙确实是人体所需的重要营养素。然而，具体的补充方式和剂量需要根据个体情况来定。您可以先检查一下自己的血液指标，看看是否存在明显的营养缺乏。同时，建议您多吃一些富含赖氨酸和钙的食物，如肉类、豆制品、奶制品等。

在购买任何营养补充剂之前，务必先了解其成分和含量。并且，遵循说明书上的用法用量，不要超量服用。另外，选择正规渠道购买，避免假冒伪劣产品。

很抱歉，这款产品的详细成分信息我这里没有。建议您直接联系生产厂家或在正规药店咨询。